home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ PsL Monthly 1993 December / PSL Monthly Shareware CD-ROM (December 1993).iso / reviews / ms_04 < prev    next >
Text File  |  1993-10-01  |  23KB  |  591 lines
  1. MS-04:  Diet, Nutrition & Health
  2.  
  3.  
  4. ---------------------------
  5. #0780 Health, Medical, Diet          Small Programs Disk
  6. ---------------------------
  7.  
  8. First Aid 4.0 (1STAID)
  9.    Marketing Services Corp. of America
  10.    $10-$25
  11. is a first aid tutorial based on the current standards taught in courses
  12. offered by several national organizations. It has been prepared by a
  13. Certified First Aid Instructor with many years experience teaching first
  14. aid, CPR and basic life support courses. Other features include specific
  15. recommendations for a home and work first aid kit, a discussion of the
  16. legal and ethical matters to be considered when rendering emergency
  17. care, and more.
  18.  
  19. Bite by Byte 1.0 (BITE)
  20.    Mark, Jonathan S.
  21.    $15
  22. is the computer implementation of a diet system, the "Structured Eating
  23. System." Its goal is to let you eat what you want, but in moderation, with the
  24. aim of taking off one pound a week. The program first calculates your ideal
  25. weight and then tells you how many calories you are allowed. You may then
  26. choose your menu for the day from a long list of foods. (If your food is not
  27. on the list, you select an equivalent.) The program seems to have some quirks.
  28. For example, after we selected one ounce of candy and then tried to select a
  29. drink, it told us we had reached our limit of bread for the day. This may be
  30. some type of equivalency calculation, but it was not explained in the docs.
  31.  
  32. Cal-Trak
  33.    Briggs, Austin
  34.    $5-$15
  35. is a calculator that will allow you to figure out how many calories you can or
  36. will burn up with certain activities.  The calculator is based on the calorie
  37. burn rate of an average 150 pound person with a pound lost for each 3,500
  38. calories burned, which the author says should be close enough to give you a
  39. ball-park figure.  On the other hand, who wants a figure like a ball park?
  40. (Sorry.)
  41.  
  42. CVRisk
  43.    calculates your risk of having cardiovascular problems.  The basic file is
  44. just the source code.  Run CVRISK.EXE.
  45.  
  46. Genie (GENIEJD)
  47.    Davis, Jim
  48.    $?
  49. purports to be more accurate than the old height, age and weight charts.  It
  50. has you measure various parts of your body.  Oddly enough, it doesn't care how
  51. tall you are, so a short person whose forearm size, etc, is the same as
  52. someone who is very tall, is expected to weigh the same as the tall person.
  53.  
  54. Heart
  55.    Lind, Merrill J.
  56.    $10
  57. is a program that gives the breakdown of fats (in grams), cholesterol and
  58. sodium in foods that are very common.  Statistics and recommendations are from
  59. the 1984 National Institutes of Health Consensus Development Conference.  This
  60. program is for anyone who wants to watch their diet for a healthier heart and
  61. lower blood cholesterol levels.
  62.  
  63. Heart Smart (HRTSMRT)
  64.    Henning Associates
  65.    $10
  66. monitors your calorie, fat, and cholesterol intake for a meal, or for a day.
  67. You can edit, delete or add to the 900 item food list. Items that are not
  68. food-related can also be added. For example: if you bike, and for every minute
  69. of cycling, you burn 10 calories. Theses calories can be subtracted from your
  70. daily intake.
  71.  
  72. LifeTime
  73.    tells you how long you are going to live, if you really want to know.
  74.  
  75. --------------------------------
  76. END OF SMALL PROGRAMS DISK #0780
  77. --------------------------------
  78.  
  79.  
  80. ------------------------
  81. #2677 Health and Diet #2          Small Programs Disk
  82. ------------------------
  83.  
  84. DealMeal (DEALMEA)
  85.    Weinstein, Michael P. M.D.
  86.    $0
  87. works with the Deal A Meal dieting program advertised by Richard Simmons.  You
  88. should already have the diet program and be familiar with how to use it as
  89. this program will allow you to computerize your diet plans.
  90.  
  91. Exercal 1.0
  92.    Robins, Dan
  93.    $0
  94. computes calories burned in 15 different sports or exercises, based on your
  95. weight and time spent on the sport/exercise.
  96.  
  97. Galley Master 2.0 (GALLEYM)
  98.    Ponanon Systems
  99.    $15
  100. turns your plain resistance type rowing machine (hydraulic cylinder type, as
  101. opposed to spinning disk or other type) into one of those fancy computerized
  102. ones. The screen changes color and the speaker sounds the drum to insure that
  103. you row at the correct rate. There are graphics of skully rowing across lake to
  104. illustrate progress.
  105.  
  106. At the end of the exercise period, the program prompts you to take your pulse
  107. and enter it into the computer. Your pulse, combined with data such as your
  108. age and your time in the program, are used to customize the workout to insure
  109. that maximum results are achieved safely with minimal investment of time.
  110.  
  111. LEx
  112.    Health Management Systems
  113.    $20
  114. predicts your life expectancy based on information you give it. (The authors
  115. are no longer at the address provided in the documentation.)
  116.  
  117. Remedies (REMEDS)
  118.    B.M.W. Programs
  119.    $?
  120. lets you choose an ailment and see which herb will help, or select an herb and
  121. see which ailment it will help.
  122.  
  123. --------------------------------
  124. END OF SMALL PROGRAMS DISK #2677
  125. --------------------------------
  126.  
  127.  
  128. ------------------------
  129. #4925 Health and Diet #3          Small Programs Disk
  130. ------------------------
  131.  
  132. Cycle Master 2.0 (BIKER)
  133.    Ponanon Systems
  134.    $10
  135. is for those of you who workout with a stationary bicycle. The program leads you
  136. through a structured workout, consisting of a warm-up, a workout and a cooldown
  137. period. The screen changes color and the speaker sounds the drum to insure that
  138. you cycle at the correct rate, although you will probably (we tempted to use
  139. Silencer, disk #2006) to remove the program's speaker output because of the
  140. extremely irritating sirens at the beginning and end of the program. A bicyclist
  141. at the top of the screen illustrates your progress. EGA/VGA required.
  142.  
  143. Good Health Using Herbs (HERBS)
  144.    Long, Kathy
  145.    $15
  146. is an electronic book about herbs and health. It contains information about
  147. how to prepare herbs for medicine, cooking with herbs and spices, herbs for
  148. ailments, natural products for your family and pets, and many health
  149. principles.
  150.  
  151. Patterns (PATTERN)
  152.   Parker, T.M.
  153.   $31
  154. is a weight tracking program. It analyzes your weight history and makes a
  155. prediction of future weight trends based on the Artificial Intelligence
  156. technique of pattern recognition.
  157.  
  158. The concept behind this program is to warn you when your weight is about to
  159. change, so that you can take steps to actively manage your weekly body weight.
  160. The program also calculates your actual average weight change per week and how
  161. many pounds away you are from your goal weight.
  162.  
  163. Vitamins
  164.    Starchild, Adam
  165.    $5
  166. is a treatise on vitamins. It gives a brief description, the purpose and
  167. usage in the body, U.S.D.A. recommended dosages for adults and children,
  168. and foods that contain the following vitamins: A, C, D, E, K, B1
  169. Thiamin, B2 Riboflavin, B6, B12, Folate (Folic Acid), Biotin,
  170. Pantothenic Acid, and Niacin.
  171.  
  172. WorkOut! 0.9
  173.    Toneyscope
  174.    $20
  175. helps plan your health goals. It provides an analysis of aerobics, weight,
  176. calories and symmetry. Requires EGA/VGA.
  177.  
  178. --------------------------------
  179. END OF SMALL PROGRAMS DISK #4925
  180. --------------------------------
  181.  
  182.  
  183. AeroChart / Me & My Metabolism
  184.    MoonStone Software
  185.    #4722
  186.    $20-$25
  187. AeroChart ($25) helps you formulate a set of exercise goals and attain them.
  188. Graphs and reviews track daily and monthly progress. It calculates aerobic
  189. exercise points and calories expended from 48 exercises. It accommodates large
  190. families, health organizations, fitness centers, and corporate wellness pro-
  191. grams. You can define your own aerobic activity, track your strategies and
  192. routines, and password protect personal files. It supports English or Metric
  193. auto conversion and international date format for reports and display. Flexible
  194. page layout is included for weight and exercise reports.
  195.  
  196. Me & My Metabolism ($20) examines basal metabolic rate, assesses total energy
  197. expenditure and evaluates eating style. Find your answers to questions like: Why
  198. do I eat the way I do? How much effort significantly raises my activity level?
  199. Do I need to do something to balance calories eaten with calories burned?
  200.  
  201.  
  202. 6-Step Stress Manager
  203.    S